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8時起床。朝ごはんにトースト、ハム、トマト、牛乳。食後にコーヒー。軽く掃除して昨日のglee。お昼頃地元のショッピングモールへ。丸亀製麺でうどん。大根おろしトッピング。本屋を１時間位散歩。山陰のガイドブック買って帰宅。サラメシをまとめてみる。火曜日お弁当持っていこうかな。夕ごはんは肉じゃが、蓮根おろして蒸したやつ、けんちん汁、食欲みそ的なもの。人にもらった新米。新米はやっぱりおいしい。食後にジャスミンティー。平和な日。髪かわかしたら寝ます。おやすみ。